Про страх сепарации

Страх сепарации является многоликим, часто мешая человеку полноценно реализовывать себя в мире. Какие же лики у этого страха и что с ним делать?



Один из самых трудно преодолимых страхов- это страх сепарации: 

- страх принятия решений это страх сепарации  - не буду расти, не пойду туда, где есть возможности роста - это страх сепарации  и т.д. 

Мы знаем за собой точно, как хорошо умеем заниматься самогипнозом, убегая от осознавания своих реальных чувств - что же я действительно чувствую? Это тоже про страх сепарации. 

Если пойти чуть глубже, можно обнаружить, что за страхом сепарации стоит следующее: мне не страшно быть там, в прошлом, и даже не страшно быть где-то там, в будущем. Более всего мне страшно быть между. Тогда убеганием от конфликта, ничегонеделаньем или самозакрытием в одиночестве мы защищаем себя от этой территории "между" - от непредсказуемости, от расставания с фантазией, что я могу все контролировать, от потери того, что себя исчерпало, словом всего необходимого для входа в переходный период. И есть еще один момент. 

Тот самый защитник Самости, возникший когда-то в ответ на травматичные события, может удерживать нашу часть "я", жаждущую изменений, в таком сопротивляющемся сепарации сумеречном состоянии сколь угодно долго, лишая шансов на развитие. А вот ощущение, что у меня появляется внутренняя опора, обеспечивающая пусть очень медленные, но все же шаги по сепарации, постепенно наращивается встречами со своей агрессией. Которая должна быть при этом перенаправлена с атак на себя или другого в сторону самореализации в мире.


Источник: https://m.vk.com/wall-9700091_4182

Просмотров: 9Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все